Knjiga je zasnovana tako, da so zdravstvene težave razporejene po abecednem vrstnem redu, znotraj vsake pa se vrstijo recepti za pripravke proti določeni tegobi. V uvodnem delu je opisano nekaj splošnih napotkov, ta pripravo izvlečkov z vodo in tinktur ter mazil, knjigo pa zaokroži slikovni slovar izbranih zdravilnih rastlin.

Recepti za pripravo so predstavljeni enostavno in razumljivo vsakomur, saj v večini primerov za pripravek potrebnih le nekaj sestavin. Sestavine v knjigi so predstavljene s simboličnimi fotografijami, kar na lahek način poleg navedenih sestavin, omogoča enostaven pregled nad tem kar potrebujemo.

Knjiga Zdravi z naravo – 386 receptov ljudskega zdravilstva je primerna in dobrodošla za vsakogar, ki se, pa čeprav nadvse zdrav, zanima za še živečo tradicijo ljudskega zdravilstva.